Φλισκούνι – Το πορτρέτο μιας παρεξηγημένης θεραπευτικής δράσης Το φλισκούνι (Μέντα η πουλέγιος), γνωστό στην αρχαία Ελλάδα με την ονομασία βλήχων αλλά και γλήχων, και άλλες κοινές ονομασίες βληχώνι, φλεσκούνι ή βληχούνι, ανήκει στο γένος της μέντας και στην οικογένεια των χειλανθών.Το φυτό κατατάσσεται επισήμως ως τοξικό σε όλα του τα μέρη. Η τοξικότητά του αποδίδεται στην πουλεγόνη. Η συγκεκριμένη δραστική ουσία είναι μονοκυκλικό μονοτερπενοειδές, με έντονη μυρωδιά μέντας και καμφοράς. Έχει διαπιστωθεί ότι όταν το αποξηραμένο φλισκούνι διαλυθεί σε νερό...

Το πρόβλημα δεν είναι τόσο το τι κάνει το χρόνιο άγχος στο νευρικό σύστημα αλλά οι βλάβες που προκαλεί η συνεχής ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος στο υπόλοιπο σώμα. [...]

Η γαλαγγάλη ήταν κάποτε ένα σημαντικό φαρμακευτικό βότανο, το οποίο εμπορευόταν μεταξύ Ασίας και Ευρώπης. Ενώ η ιατρική χρήση της γαλαγγάλης δεν συνεχίστηκε (τουλάχιστον στον δυτικό κόσμο), νέες ιατρικές έρευνες την ξαναφέρνουν στο προσκήνιο.

Η Hildegard κάνει σαφή διάκριση ανάμεσα στις πιθανές αιτίες των παθήσεων του κινητικού συστήματος και συνιστά αντίστοιχες θεραπείες. Τα αίτια τους πρέπει να αναζητηθούν, μεταξύ άλλων, στις διατροφικές μας συνήθειες.