Άρθρα για την Υγεία & Ομορφιά
Κολλιτσίδα – Ένα απο τα σημαντικότερα θεραπευτικά βότανα για τα μαλλιά
Η θεραπευτική δύναμη της κολλιτσίδας έχει πολυάριθμες θετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Ήδη κατά την αρχαιότητα, χρησιμοποιούνταν για τη θεραπευτική της δράση από τους ιατρούς ως φάρμακο.
Έλαιο ρίγανης – Γιατί το λάδι είναι καλύτερο από το αιθέριο έλαιο;
Είναι σημαντικό να έχουμε στον νου μας το οικολογικό αντίκτυπο που έχει η παραγωγή των αιθέριων ελαίων, και να ξέρουμε την σωστή τους χρήση.
Πώς να αναβαθμίσετε την υγεία σας με το Schweden Bitter: Το μυστικό που πρέπει να δοκιμάσετε
Είτε θέλετε να βελτιώσετε την πέψη σας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ή να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας, το Sweden Bitter αξίζει να έχει μια θέση στη καθημερινή σας ρουτίνα και στο σπιτικό σας φαρμακείο.
7 Επιστημονικά Αποδεδειγμένa Οφέλη της Rhodiola Rosea (Ροδιόλα η Ροδόχρους)
Η Rhodiola είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται στις ψυχρές, ορεινές περιοχές. Η ρίζα της είναι προσαρμογόνο, που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί στο άγχος.
Φλισκούνι – Το πορτρέτο μιας παρεξηγημένης θεραπευτικής δράσης
Φλισκούνι – Το πορτρέτο μιας παρεξηγημένης θεραπευτικής δράσης
Το φλισκούνι (Μέντα η πουλέγιος), γνωστό στην αρχαία Ελλάδα με την ονομασία βλήχων αλλά και γλήχων, και άλλες κοινές ονομασίες βληχώνι, φλεσκούνι ή βληχούνι, ανήκει στο γένος της μέντας και στην οικογένεια των χειλανθών.Το φυτό κατατάσσεται επισήμως ως τοξικό σε όλα του τα μέρη. Η τοξικότητά του αποδίδεται στην πουλεγόνη. Η συγκεκριμένη δραστική ουσία είναι μονοκυκλικό μονοτερπενοειδές, με έντονη μυρωδιά μέντας και καμφοράς. Έχει διαπιστωθεί ότι όταν το αποξηραμένο φλισκούνι διαλυθεί σε νερό...
Σπαθόλαδο / Βαλσαμολαδο – Χρήσεις, παρενέργειες • ΕΥ ΖΗΝ
Το βαλσαμέλαιο ενδείκνυται ιδιαίτερα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματοπαθειών όπως είναι ο έρπης ζωστήρας και η νευροδερματίτιδα...
Πεντάνευρο – Ένα παλιό και αξιόπιστο φάρμακο
Το πεντάνευρο, γνωστό και με τις ονομασίες ψύλλιο, μούσα, πλαντάγκο, κορακοπόδι, περδικοπάτημα, ψαλιδόχορτο και άλλες, ανακηρύχτηκε το 2014 «φαρμακευτικό φυτό της χρονιάς» από την «Ομάδα Μελέτης για την Ιστορική Εξέλιξη των Φαρμακευτικών Φυτών» του Πανεπιστημίου του Βύρτσμπουργκ.
Το έντερο – Βασικός πυλώνας της σωματικής και ψυχικής υγείας
Το έντερο - Πώς επηρεάζει τη ψυχική και τη σωματική υγεία;
Συχνά, το έντερο θεωρείται όργανο που αφορά αποκλειστικά την πέψη, κάτι που δεν ισχύει. Το έντερο είναι ένα ιδιαίτερα σύνθετο όργανο, που με τις λειτουργίες του και την αλληλεπίδρασή του με άλλα όργανα επηρεάζει σημαντικά τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Στη συμβατική ιατρική, το έντερο χωρίζεται σε μέρη (δωδεκαδάκτυλο, λεπτό έντερο, σκωληκοειδής απόφυση, παχύ έντερο) με το κάθε μέρος να έχει τις αντίστοιχες πεπτικές λειτουργίες του. Αυτός ο μηχανιστικός...
Οι σωματικές επιπτώσεις του στρες και ο ρόλος των προσαρμογόνων βοτάνων
Το πρόβλημα δεν είναι τόσο το τι κάνει το χρόνιο άγχος στο νευρικό σύστημα αλλά οι βλάβες που προκαλεί η συνεχής ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος στο υπόλοιπο σώμα. [...]
Γνήσια Γαλαγγάλη – Ένας θεμέλιος λίθος της ζωής
Η γαλαγγάλη ήταν κάποτε ένα σημαντικό φαρμακευτικό βότανο, το οποίο εμπορευόταν μεταξύ Ασίας και Ευρώπης. Ενώ η ιατρική χρήση της γαλαγγάλης δεν συνεχίστηκε (τουλάχιστον στον δυτικό κόσμο), νέες ιατρικές έρευνες την ξαναφέρνουν στο προσκήνιο.
Προστατίτιδα, υπερπλασία και ρευματισμοί – Αίτια και λύσεις
Η Hildegard κάνει σαφή διάκριση ανάμεσα στις πιθανές αιτίες των παθήσεων του κινητικού συστήματος και συνιστά αντίστοιχες θεραπείες. Τα αίτια τους πρέπει να αναζητηθούν, μεταξύ άλλων, στις διατροφικές μας συνήθειες.
Πικρές ουσίες – Τροφή για το δέρμα.
Υποδοχείς των πικρών ουσιών ανιχνεύτηκαν και στο δέρμα.Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο Ελβετικό Περιοδικό Ολιστικής Ιατρικής (Schweizerische Zeitschrift für Ganzheitsmedizin / Swiss Journal of Integrative Medicine).Οι υποδοχείς των πικρών ουσιών αποκωδικοποιήθηκαν και χαρακτηρίστηκαν βιοχημικά μόλις τα τελευταία χρόνια. Υποδοχείς των πικρών ουσιών ανιχνεύτηκαν και στο δέρμα. Οι πικρές ουσίες (π.χ. από τη γεντιανή και τον φλοιό ιτιάς) προσδένονται στους υποδοχείς του δέρματος. Έτσι, εισρέει ασβέστιο και παράγονται πρωτεΐνες και λιπίδια στα κερατινοκύτταρα. Με τον τρόπο αυτό, οι πικρές ουσίες αναζωογονούν τον...