• Δευτέρα-Παρασκευή: 09:00-17:00
  • Phone210 937 4058
  • Επικοινωνία
  • Ποιοι Είμαστε
  • Blog
  • Facebook
  • Instagram
Ευ ΖηνΕυ Ζην
  • Προϊόντα
    • Βάμματα & Ελιξήρια
    • Προσωπική Φροντίδα
    • Τσάι & Μπαχαρικά
    • Τρόφιμα & Συμπληρώματα
    • Έλαια του Ευ Ζην
  • Εταιρείες
    • Maria Treben
    • Ratioars – Hildegard
    • Έλαια του Ευ Ζην
  • Ανά Πάθηση
    • Αδυνάτισμα, Τόνωση & Ευεξία
      • Προβολή όλων
      • Μεταβολισμός & Αδυνάτισμα
        • Προβολή όλων
        • Αδυνάτισμα
        • Διέγερση Μεταβολισμού
        • Χωνευτικά
      • Ζαλάδες – Αδυναμία
      • Αντιοξειδοτικά
      • Αύξηση Συγκέντρωσης
      • Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία
      • Θωράκιση Ανοσοποιητικού
      • Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
      • Τόνωση
    • Αλλεργίες, Ιώσεις & Λοιμώξεις
      • Προβολή όλων
      • Αλλεργίες
        • Προβολή όλων
        • Αλλεργίες του Γαστρεντερικού
        • Ατοπική Δερματίτιδα / Έκζεμα
        • Δερματικές Αλλεργίες
      • Αναπνευστικό
        • Προβολή όλων
        • Βήχας
        • Πλευρίτιδα
        • Συνάχι / Καταρροή
      • Ιώσεις / Λοιμώξεις
        • Προβολή όλων
        • Ιώσεις
        • Πυρετός
      • Θωράκιση Ανοσοποιητικού
    • Γαστρεντερικό
      • Προβολή όλων
      • Έντερο
        • Προβολή όλων
        • Αιμορροΐδες
        • Γαστρεντερίτιδα
        • Δυσκοιλιότητα
        • Ελκώδης Κολίτιδα
        • Ενοχλήσεις / Ερεθισμοί Εντέρου
        • Ευκοίλια
        • Νόσος του Κρον
        • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
        • Συρίγγια & Πρωκτικές Ραγάδες
        • Φουσκώματα – Μετεωρισμοί
      • Μεταβολισμός & Αδυνάτισμα
        • Προβολή όλων
        • Αδυνάτισμα
        • Διέγερση Μεταβολισμού
        • Χωνευτικά
      • Στομάχι
        • Προβολή όλων
        • PH Στομάχου
        • Γαστρίτιδα
        • Δυσπεψία
        • Ελικοβακτηρίδιο
        • Έλκος
        • Επώδυνη Πέψη
        • Ερεθισμένο Στομάχι
        • Καούρες
        • Οισοφαγική Παλινδρόμηση
      • Συκώτι
      • Χολή & Πάγκρεας
        • Προβολή όλων
        • Πάγκρεας
        • Πέτρες στη Χολή
      • Αλλεργίες του Γαστρεντερικού
      • Κολικοί
      • Στοματική Υγιεινή
    • Για παιδιά
    • Δέρμα & Μαλλιά
      • Προβολή όλων
      • Ακμή, Σημάδια & Κυτταρίτιδα
        • Προβολή όλων
        • Ακμή
        • Κάλοι & Σκληρύνσεις
        • Κηλίδες & Πανάδες
        • Κυτταρίτιδα
        • Μαύρα Στίγματα
        • Πυώδη Σπυριά
        • Ραγάδες
      • Αλλεργίες, Εξανθήματα κ.α.
        • Προβολή όλων
        • Ακτινοθεραπεία
        • Ατοπική Δερματίτιδα / Έκζεμα
        • Δερματικές Αλλεργίες
        • Εξανθήματα / Κνησμοί
        • Έρπης
        • Νευροδερματίτιδα
        • Τσιμπήματα
        • Φλεγμονές του δέρματος
        • Ψωρίαση
      • Αντιγήρανση
        • Προβολή όλων
        • Αντιρυτιδικά Προϊόντα
        • Γραμμές Έκφρασης
        • Εμμηνόπαυση
        • Πρόωρη Γήρανση
        • Σύσφιξη
      • Μαλλιά
        • Προβολή όλων
        • Αδύναμη Τρίχα
        • Έκζεματα Τριχωτού
        • Ερεθισμοί Τριχωτού
        • Λιπαρότητα Τριχωτού
        • Ξηροδερμία Τριχωτού
        • Πιτυρίδα
        • Τριχόπτωση
        • Φαγούρα Τριχωτού
      • Μύκητες, Ιοί & Βακτήρια
        • Προβολή όλων
        • Δερματική Λοίμωξη
        • Έρπης
        • Κονδυλώματα
        • Μυκητιάσεις
        • Σταφυλόκκοκος / Καλόγεροι
        • Φλεγμονές του δέρματος
      • Πληγές, Εγκαύματα & Ουλές
        • Προβολή όλων
        • Ακτινοθεραπεία
        • Δερματικό Έλκος
        • Εγκαύματα
        • Κατακλίσεις
        • Μώλωπες
        • Ουλές
        • Πληγές – Τραύματα
        • Συγκάματα
      • Φλεβίτιδα, Πρήξιμο κ.α.
        • Προβολή όλων
        • Ευρυαγγείες
        • Κάλοι & Σκληρύνσεις
        • Κατακλίσεις
        • Κιρσοί / Φλεβίτιδα
        • Οιδήματα
        • Πρησμένα Πόδια
      • Ξηροδερμία / Ενυδάτωση
      • Μετά τον ήλιο
    • Καρδιαγγειακό & Τιμές Αίματος
      • Προβολή όλων
      • Αιμοφόρα Αγγεία
        • Προβολή όλων
        • Αγγειοδιασταλτικά
        • Αντιπηκτικά
        • Καθαρισμός
      • Τιμές Αίματος
        • Προβολή όλων
        • Ουρία
        • Σάκχαρο
        • Χοληστερίνη
      • Ευρυαγγείες
      • Κιρσοί / Φλεβίτιδα
      • Στηθάγχη
      • Υπέρταση
    • Μυοσκελετικό & Άκρα
      • Προβολή όλων
      • Άκρα
        • Προβολή όλων
        • Οιδήματα
        • Πρησμένα Πόδια
        • Τενοντίτιδα
      • Αρθρώσεις
        • Προβολή όλων
        • Αρθρίτιδα
        • Αναδόμηση Αρθρώσεων
        • Οστεοαρθρίτιδα
        • Ουρική αρθρίτιδα / Ποδάγρα
        • Πολυαρθρίτιδα
        • Πόνοι Αρθρώσεων
        • Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
      • Ενδυνάμωση Οστών
      • Μυϊκοί Πόνοι & Πιασίματα
    • Ορμονικά & Σεξουαλική Υγεία
      • Προβολή όλων
      • Περίοδος & Εμμηνόπαυση
        • Προβολή όλων
        • Εμμηναγωγά
        • Εμμηνόπαυση
        • Προβλήματα Περιόδου
      • Σεξουαλική Υγεία
        • Προβολή όλων
        • Libido Άντρας
        • Libido Γυναίκα
      • Ορμονορυθμιστικά
    • Ουροποιητικό / Αναπαραγωγικό
      • Προβολή όλων
      • Νεφρά
        • Προβολή όλων
        • Νεφρική Ανεπάρκεια
        • Ουρία
        • Πέτρες στα Νεφρά
        • Νεφρίτιδα
        • Χρόνιες Ενοχλήσεις των Νεφρών
      • Σεξουαλική Υγεία
        • Προβολή όλων
        • Libido Άντρας
        • Libido Γυναίκα
      • Προστάτης
        • Προβολή όλων
        • Προστατίτιδα
        • Υπερπλασία του Προστάτη
      • Δυσουρία
      • Κονδυλώματα
      • Κυστίτιδα & Ουρηθρίτιδα
    • Ψυχική Υγεία & Ύπνος
      • Προβολή όλων
      • Άγχος
      • Αϋπνίες / Ανήσυχος Ύπνος
      • Κατάθλιψη
      • Πεσμένη Διάθεση
      • Υπερένταση
      • Υπερφορτωμένα Νεύρα
  • Προσφορές
Ευ ΖηνΕυ Ζην
Search
0Cart €0.00
0Cart €0.00

7 Επιστημονικά Αποδεδειγμένa Οφέλη της Rhodiola Rosea (Ροδιόλα η Ροδόχρους)

EY ZHN2023-01-13T14:27:23+02:00

7 Επιστημονικά Αποδεδειγμένa Οφέλη της Rhodiola Rosea (Ροδιόλα η Ροδόχρους)

Η Rhodiola rosea ζει σε ακραίες συνθήκες: Σχισμές βράχων, υψίπεδα, βαλτοτόπια, βουνά και αρκτικές περιοχές. Σε αυτά τα μέρη ευδοκιμεί. Το φυτό αυτό όχι μόνο αντέχει στην πίεση αλλά βοηθά και στην αντιμετώπισή της.

Η ρίζα της είναι προσαρμογόνο, που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί στο στρες.

Έχει περισσότερα από 140 ενεργά συστατικά, με τα δύο πιο ισχυρά να είναι η ροζαβίνη και η σαλιδροσίδη(1).

Οι άνθρωποι στη Ρωσία και στις σκανδιναβικές χώρες χρησιμοποιούν τη ροδιόλα εδώ και αιώνες για την καταπολέμηση:

  • του άγχους
  • της κόπωσης
  • της κατάθλιψης

“Θεωρούνταν μυστικό του σοβιετικού στρατού”, λέει η Dr. Petra Illig, ιδρύτρια της Alaska Rhodiola Products, ενός συνεταιρισμού καλλιεργητών Rhodiola. “Το χρησιμοποιούσαν για τη σωματική και πνευματική απόδοση των στρατιωτών και των αθλητών τους. Επιπλέον, χρησιμοποιήθηκε στο ρωσικό διαστημικό πρόγραμμα από τους αυστροναύτες για την καταπολέμηση της κόπωσης, ενώ αξιοποιήθηκε επίσης ως ενισχυτικό μνήμης και αφροδισιακό.”

Σήμερα, χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής για τα πολλά οφέλη της στην υγεία.

Ακολουθούν 7 επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη της Rhodiola rosea για την υγεία.

1. Βοηθάει στη μείωση του στρες

201806270320450th6ycompressed • Ευ Ζην

Η Rhodiola είναι από καιρό γνωστή ως προσαρμογόνο, δηλαδή μια φυσική ουσία που αυξάνει την αντίσταση του σώματός σας στο άγχος. 

Η κατανάλωση προσαρμογόνων σε περιόδους με πολύ άγχος θεωρείται ότι σας βοηθά να χειριστείτε καλύτερα τις στρεσογόνες καταστάσεις(2, 3). 

Η Rhodiola έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα συμπτώματα του burnout, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί με το χρόνιο στρες. Σε μια μελέτη συμμετείχαν 118 άτομα με burnout, τα οποία έλαβαν 400 mg ροδιόλα καθημερινά για 12 εβδομάδες. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη παρουσίασαν σαφή βελτίωση σε διάφορα συμπτώματα όπως το άγχος και τη κατάθλιψη. 

Η μεγαλύτερη βελτίωση παρατηρήθηκε κατά την πρώτη εβδομάδα και συνεχίστηκε καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης (4)

2. Βοηθάει στην αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης

Το άγχος και ο ανεπαρκής ύπνος είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην σωματική και ψυχική κόπωση.
 
Λόγω των προσαρμογόνων ιδιοτήτων της, η ροδιόλα θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την χρόνια κόπωση.
 
Σε μια μελέτη, 100 άτομα με συμπτώματα χρόνιας κόπωσης έλαβαν 400 mg rhodiola κάθε μέρα για 8 εβδομάδες. Παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις σε:
 
  • συμπτώματα άγχους
  • κόπωση
  • ποιότητα ζωής
  • διάθεση
  • συγκέντρωση

Αυτές οι βελτιώσεις παρατηρήθηκαν μετά από μόλις 1 εβδομάδα θεραπείας και συνέχισαν να βελτιώνονται μέχρι την τελευταία εβδομάδα της μελέτης(5).

3. Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια συνηθισμένη αλλά και σοβαρή πάθηση που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεστε και ενεργείτε.

Η κατάθλιψη εμφανίζεται όταν οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές χάνουν τη φυσική τους ισορροπία. Οι επαγγελματίες ψυχολόγοι συνήθως συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά για να βοηθήσουν στη διόρθωση αυτών των χημικών ανισορροπιών.

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η ροδιόλα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση ορισμένων συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Παρόμοια με τα αντικαταθλιπτικά, μπορεί να επηρεάσει θετικά τους νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν τη διάθεση και το συναίσθημα.

Μια μελέτη συνέκρινε τις επιδράσεις της Rhodiola με το κοινώς συνταγογραφούμενο αντικαταθλιπτικό σερτραλίνη, το οποίο πωλείται με την ονομασία Zoloft. Στη μελέτη, 57 άτομα με διάγνωση κατάθλιψης έλαβαν τυχαία τη ροδιόλα, τη σερτραλίνη ή ένα χάπι πλασέμπο για 12 εβδομάδες(6).

Ενώ τόσο η ροδιόλα όσο και η σερτραλίνη μείωσαν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, η σερτραλίνη είχε μεγαλύτερη επίδραση. Ωστόσο, η rhodiola δεν είχε παρενέργειες και ήταν καλύτερα ανεκτή.

4. Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η άσκηση, η σωστή διατροφή και ο καλός βραδινός ύπνος είναι σίγουροι τρόποι για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε καλή λειτουργία(7).

Η Rhodiola έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την πνευματική απόδοση κατά τη διάρκεια ψυχικά στρεσογόνων και σωματικά επίπονων περιόδων.

Μια ανασκόπηση 36 διαφορετικών μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η Rhodiola αυξάνει την ικανότητα εκμάθησης και βελτιώνει τη λειτουργία της μνήμης(8).

Σε μία μελέτη διαπιστώθηκε ότι μία μόνο δόση Rhodiola είχε θετική επίδραση στη μνήμη και αντικαταθλιπτική δράση. Αυτό υποδηλώνει ότι η Rhodiola θα μπορούσε να γίνει ένα καλό εργαλείο για την αύξηση της γνωστικής λειτουργίας και την αντιμετώπιση των διαταραχών της διάθεσης(9).

Μια άλλη ερευνητική ανασκόπηση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες της Rhodiola μπορούν να είναι επωφελείς για πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία (10).

5. Βελτιώνει την απόδοση κατά τη σωματική άσκηση

b678compressed • Ευ Ζην

Η Rhodiola rosea χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά για να προληφθεί «η νόσος του μεγάλου υψομέτρου» βοηθώντας στην εξασφάλιση καλής οξυγόνωσης των ιστών, η οποία αποτελεί επίσης προϋπόθεση για την αντοχή στον αθλητισμό και είναι ένας λόγος για τον οποίο χρησιμοποιείται ευρέως από τους επαγγελματίες αθλητές. 

Επιπλέον, βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις μειώνοντας τη σωματική και πνευματική κόπωση και αυξάνοντας την αντιοξειδωτική δραστηριότητα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι λαμβάνοντας ροδιόλα βελτιώθηκαν οι χρόνοι αντίδρασης και απόκρισης σε νέους, υγιείς, σωματικά δραστήριους άνδρες. Επίσης, αύξησε την αντιοξειδωτική δραστηριότητα του οργανισμού(11).

Σε άλλες μελέτες, η ροδιόλα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την απόδοση των αθλητών μειώνοντας την αισθητή επιβάρυνση ή το πόσο σκληρά οι συμμετέχοντες αισθάνονται ότι το σώμα τους εργάζεται.(12)

6. Έχει πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες

Η σαλιδροσίδη, ένα ενεργό συστατικό της Rhodiola, έχει διερευνηθεί για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα, της ουροδόχου κύστης, του στομάχου και του παχέος εντέρου σε θηλαστικά(13, 14, 15, 16)

Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές έχουν προτείνει ότι η ροδιόλα μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία πολλών τύπων καρκίνου.

7. Το εκχύλισμα επηρεάζει τη γονιδιακή έκφραση

Η ομάδα του καθηγητή Dr. Alexander Panossian του Σουηδικού Βοτανολογικού Ινστιτούτου Vallberga κατέγραψε συνολικά 1.062 γονίδια των οποίων η έκφραση επηρεάζεται από το εκχύλισμα της Rhodiola rosea.

Ισχυρότερη επίδραση φάνηκε σε γονίδια που συνδέονται με διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, του μεταβολισμού, του γαστρεντερικού, του νευρολογικού, του ενδροκρινολογικού συστήματος, όπως και με συμπεριφορικές και ψυχολογικές διαταραχές. Οι επιστήμονες εξέτασαν επίσης εκείνα τα γονίδια που σχετίζονται με συναισθηματικές συμπεριφορές. (17)

Συνολικά, οι ερευνητές αξιολογούν τις επιδράσεις του εκχυλίσματος ως θετικές σε σχέση με την αντιμετώπιση των αγχωτικών καταστάσεων και τις διακυμάνσεις της διάθεσης.

Συμπέρασμα

Η Rhodiola χρησιμοποιείται από την εποχή των Βίκινγκ στη Νορβηγία ή σε περιοχές όπως η Σιβηρία επειδή θεωρούσαν πως ενίσχυε τη δύναμη και την αντοχή

Συνολικά, η ροδιόλα έχει πολλά οφέλη για την υγεία και θεωρείται ασφαλής με χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών όταν λαμβάνεται στις συνιστώμενες δόσεις. 

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ροδιόλα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της αντίδρασης του οργανισμού σε φυσικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως η άσκηση και σε ψυχολογικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως η χρόνια κόπωση και η κατάθλιψη.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η ροδιόλα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ορισμένες παθήσεις, όπως ο καρκίνος, η κατάθλιψη και νευροεκφυλιστικές παθήσεις που σχετίζονται με τη μεγάλη ηλικία.

Παραπομπές

  1. Rhodiola rosea L.: an herb with anti-stress, anti-aging, and immunostimulating properties for cancer chemoprevention
  2. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms
  3. Stress management and the role of Rhodiola rosea: a review
  4. Multicenter, open-label, exploratory clinical trial with Rhodiola rosea extract in patients suffering from burnout symptoms
  5. Rhodiola rosea in Subjects with Prolonged or Chronic Fatigue Symptoms: Results of an Open-Label Clinical Trial
  6. Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial
  7. Exercise, Nutrition and the Brain
  8. Rhodiola rosea L. Improves Learning and Memory Function: Preclinical Evidence and Possible Mechanisms 
  9. Salidroside, a Bioactive Compound of Rhodiola Rosea, Ameliorates Memory and Emotional Behavior in Adult Mice 
  10. Rosenroot (Rhodiola): Potential Applications in Aging-related Diseases
  11. Rhodiola rosea in Subjects with Prolonged or Chronic Fatigue Symptoms: Results of an Open-Label Clinical Trial 
  12. The Effect of Acute Rhodiola rosea Ingestion on Exercise Heart Rate, Substrate Utilisation, Mood State, and Perceptions of Exertion, Arousal, and Pleasure/Displeasure in Active Men
  13. Salidroside induces apoptosis and autophagy in human colorectal cancer cells through inhibition of PI3K/Akt/mTOR pathway 
  14. Anti-gastric cancer effect of Salidroside through elevating miR-99a expression 
  15. Salidroside suppresses nonsmall cell lung cancer cells proliferation and migration via microRNA-103-3p/Mzb1 
  16. Rhodiola rosea L.: an herb with anti-stress, anti-aging, and immunostimulating properties for cancer chemoprevention
  17. Mechanism of action of Rhodiola, salidroside, tyrosol and triandrin in isolated neuroglial cells: an interactive pathway analysis of the downstream effects using RNA microarray data
Rhodiola • Ευ Ζην

Βάμμα από εκχύλισμα Rhodiola Rosea

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ Ε-SHOP

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Σχετικά Αρθρα

20Μαρ20 Μαρτίου, 2020

Το παλαιό χειρόγραφο

Μεταγραφή του κειμένου περί της θεραπευτικής δύναμης του Schweden Bitter (Βρέθηκε στο αρχείο του υπεραιωνόβιου Σουηδού Πρύτανη της Ιατρικής Dr Samst... περισσότερα

04Ιαν4 Ιανουαρίου, 2020

Κολλιτσίδα – Ένα απο τα σημαντικότερα θεραπευτικά βότανα

Η θεραπευτική δύναμη της κολλιτσίδας έχει πολυάριθμες θετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Ήδη κατά την αρχαιότητα, χρησιμοποιούνταν για τη θεραπευτική... περισσότερα

maria treben
08Ιαν8 Ιανουαρίου, 2020

Μαρία Τρέμπεν

"Στην εποχή μας, που η πλειοψηφία της ανθρωπότητας έχει απομακρυνθεί από τούς φυσικούς τρόπους ζωής, και η αρρώστια, η οφειλόμενη... περισσότερα

25Οκτ25 Οκτωβρίου, 2021

Πεντάνευρο – Ένα παλιό και αξιόπιστο φάρμακο

Το πεντάνευρο, γνωστό και με τις ονομασίες ψύλλιο, μούσα, πλαντάγκο, κορακοπόδι, περδικοπάτημα, ψαλιδόχορτο και άλλες, ανακηρύχτηκε το 2014 «φαρμακευτικό φυτό... περισσότερα

04Ιαν4 Ιανουαρίου, 2020

Τα εκπληκτικά οφέλη της τσουκνίδας & πως χρησιμοποιείται για την υγεία

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα πολυτιμότερα θεραπευτικά βότανα. Έχει θετική επίδραση στα μαλλιά και στην επιδερμίδα. Η Μαρία Τρέμπεν συστήνει... περισσότερα

Σπαθόλαδο
04Νοέ4 Νοεμβρίου, 2021

Σπαθόλαδο – Βαλσαμέλαιο το θαυματουργό

To 2015 το Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum perforatum), κοινώς «βαλσαμόχορτο», ανακηρύχτηκε «φαρμακευτικό φυτό της χρονιάς» από την Ομάδα Μελέτης για... περισσότερα

05Ιαν5 Ιανουαρίου, 2020

Οι γλυκές ανταμοιβές των πικρών τροφίμων

Η επίδραση που έχουν στην υγεία μας οι πικρές ουσίες είναι γνωστή εδώ και 5000 χρόνια, όπως εμφαίνεται από τις... περισσότερα

16Δεκ16 Δεκεμβρίου, 2019

Τaraxacum officinale – Το γάλα της γης

Ένα ακόμη βότανο που περιέχεται στο ελιξίριο Schweden Bitter της Maria Treben είναι το ταραξάκο. Διαβάστε παραπάνω στο άρθρο της... περισσότερα

harvesting herbs
22Ιαν22 Ιανουαρίου, 2020

Ο σωστός τρόπος για τη συλλογή, τη διατήρηση και την προετοιμασία των βοτάνων

Συλλογή Μια βασική προϋπόθεση για να συλλέξει κανείς βότανα είναι να τα γνωρίζει. Η συλλογή πρέπει να γίνεται τη σωστή εποχή,... περισσότερα

04Ιαν4 Ιανουαρίου, 2020

Σημύδα – Το θαυματουργό δέντρο

Εδώ και αιώνες διάφορα είδη σημύδας χρησιμοποιούνται για την αντιμετώμηση διαφόρων παθήσεων. περισσότερα

Πρόσφατα άρθρα

  • 7 Επιστημονικά Αποδεδειγμένa Οφέλη της Rhodiola Rosea (Ροδιόλα η Ροδόχρους) 12 Δεκεμβρίου, 2022
  • Φλισκούνι – Το πορτρέτο μιας παρεξηγημένης θεραπευτικής δράσης 6 Δεκεμβρίου, 2021
  • Σπαθόλαδο – Βαλσαμέλαιο το θαυματουργό 4 Νοεμβρίου, 2021
  • Πεντάνευρο – Ένα παλιό και αξιόπιστο φάρμακο 25 Οκτωβρίου, 2021
  • Το έντερο – Βασικός πυλώνας της σωματικής και ψυχικής υγείας 11 Ιουνίου, 2021
  • Οι σωματικές επιπτώσεις του στρες και ο ρόλος των προσαρμογόνων βοτάνων 10 Ιουνίου, 2021
  • Γνήσια Γαλαγγάλη – Ένας θεμέλιος λίθος της ζωής 8 Ιουνίου, 2021
  • Προστατίτιδα, υπερπλασία και ρευματισμοί – Αίτια και λύσεις 10 Απριλίου, 2021
  • Πικρές ουσίες – Τροφή για το δέρμα. 9 Μαρτίου, 2021
  • Εισαγωγή στην ιατρική της Hildegard. 23 Φεβρουαρίου, 2021

Κέρδισε 10% έκπτωση με την εγγραφή στο newsletter του ΕΥ ΖΗΝ

Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 39€!

E-SHOP

Βάμματα & Ελιξήρια
Σαμπουάν & Καλλυντικά
Τσάι & Μπαχαρικά
Τρόφιμα & Συμπληρώματα
–
Maria Treben

Ratioars
Έλαια Βάσης THERA

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Blog
Ποιοι Είμαστε
–
Απόρρητο

Όροι Χρήσης
Επιστροφές

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

  • Δευτέρα-Παρασκευή: 09:00-17:00
  • Phone 210 937 4058
  • maps Δαμασκηνού 14, Νέα Σμύρνη, 17123
  • Mail Στείλτε μας ένα μήνυμα
  • Facebook euzin.natural
  • Instagram euzin.natural

Ασφάλεια στις συναλλαγές σας.

Οι πληροφορίες που περιέχονται στον ιστότοπο έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και
δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη γνωμάτευση του θεράποντα ιατρού ή άλλου ειδικού της υγείας.


© 2022 ΕΥ ΖΗΝ. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Προϊόντα
    • Βάμματα & Ελιξήρια
    • Προσωπική Φροντίδα
    • Τσάι & Μπαχαρικά
    • Τρόφιμα & Συμπληρώματα
    • Έλαια του Ευ Ζην
  • Εταιρείες
    • Maria Treben
    • Ratioars – Hildegard
    • Έλαια του Ευ Ζην
  • Ανά Πάθηση
    • Αδυνάτισμα, Τόνωση & Ευεξία
      • Προβολή όλων
      • Μεταβολισμός & Αδυνάτισμα
        • Προβολή όλων
        • Αδυνάτισμα
        • Διέγερση Μεταβολισμού
        • Χωνευτικά
      • Ζαλάδες – Αδυναμία
      • Αντιοξειδοτικά
      • Αύξηση Συγκέντρωσης
      • Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία
      • Θωράκιση Ανοσοποιητικού
      • Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
      • Τόνωση
    • Αλλεργίες, Ιώσεις & Λοιμώξεις
      • Προβολή όλων
      • Αλλεργίες
        • Προβολή όλων
        • Αλλεργίες του Γαστρεντερικού
        • Ατοπική Δερματίτιδα / Έκζεμα
        • Δερματικές Αλλεργίες
      • Αναπνευστικό
        • Προβολή όλων
        • Βήχας
        • Πλευρίτιδα
        • Συνάχι / Καταρροή
      • Ιώσεις / Λοιμώξεις
        • Προβολή όλων
        • Ιώσεις
        • Πυρετός
      • Θωράκιση Ανοσοποιητικού
    • Γαστρεντερικό
      • Προβολή όλων
      • Έντερο
        • Προβολή όλων
        • Αιμορροΐδες
        • Γαστρεντερίτιδα
        • Δυσκοιλιότητα
        • Ελκώδης Κολίτιδα
        • Ενοχλήσεις / Ερεθισμοί Εντέρου
        • Ευκοίλια
        • Νόσος του Κρον
        • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
        • Συρίγγια & Πρωκτικές Ραγάδες
        • Φουσκώματα – Μετεωρισμοί
      • Μεταβολισμός & Αδυνάτισμα
        • Προβολή όλων
        • Αδυνάτισμα
        • Διέγερση Μεταβολισμού
        • Χωνευτικά
      • Στομάχι
        • Προβολή όλων
        • PH Στομάχου
        • Γαστρίτιδα
        • Δυσπεψία
        • Ελικοβακτηρίδιο
        • Έλκος
        • Επώδυνη Πέψη
        • Ερεθισμένο Στομάχι
        • Καούρες
        • Οισοφαγική Παλινδρόμηση
      • Συκώτι
      • Χολή & Πάγκρεας
        • Προβολή όλων
        • Πάγκρεας
        • Πέτρες στη Χολή
      • Αλλεργίες του Γαστρεντερικού
      • Κολικοί
      • Στοματική Υγιεινή
    • Για παιδιά
    • Δέρμα & Μαλλιά
      • Προβολή όλων
      • Ακμή, Σημάδια & Κυτταρίτιδα
        • Προβολή όλων
        • Ακμή
        • Κάλοι & Σκληρύνσεις
        • Κηλίδες & Πανάδες
        • Κυτταρίτιδα
        • Μαύρα Στίγματα
        • Πυώδη Σπυριά
        • Ραγάδες
      • Αλλεργίες, Εξανθήματα κ.α.
        • Προβολή όλων
        • Ακτινοθεραπεία
        • Ατοπική Δερματίτιδα / Έκζεμα
        • Δερματικές Αλλεργίες
        • Εξανθήματα / Κνησμοί
        • Έρπης
        • Νευροδερματίτιδα
        • Τσιμπήματα
        • Φλεγμονές του δέρματος
        • Ψωρίαση
      • Αντιγήρανση
        • Προβολή όλων
        • Αντιρυτιδικά Προϊόντα
        • Γραμμές Έκφρασης
        • Εμμηνόπαυση
        • Πρόωρη Γήρανση
        • Σύσφιξη
      • Μαλλιά
        • Προβολή όλων
        • Αδύναμη Τρίχα
        • Έκζεματα Τριχωτού
        • Ερεθισμοί Τριχωτού
        • Λιπαρότητα Τριχωτού
        • Ξηροδερμία Τριχωτού
        • Πιτυρίδα
        • Τριχόπτωση
        • Φαγούρα Τριχωτού
      • Μύκητες, Ιοί & Βακτήρια
        • Προβολή όλων
        • Δερματική Λοίμωξη
        • Έρπης
        • Κονδυλώματα
        • Μυκητιάσεις
        • Σταφυλόκκοκος / Καλόγεροι
        • Φλεγμονές του δέρματος
      • Πληγές, Εγκαύματα & Ουλές
        • Προβολή όλων
        • Ακτινοθεραπεία
        • Δερματικό Έλκος
        • Εγκαύματα
        • Κατακλίσεις
        • Μώλωπες
        • Ουλές
        • Πληγές – Τραύματα
        • Συγκάματα
      • Φλεβίτιδα, Πρήξιμο κ.α.
        • Προβολή όλων
        • Ευρυαγγείες
        • Κάλοι & Σκληρύνσεις
        • Κατακλίσεις
        • Κιρσοί / Φλεβίτιδα
        • Οιδήματα
        • Πρησμένα Πόδια
      • Ξηροδερμία / Ενυδάτωση
      • Μετά τον ήλιο
    • Καρδιαγγειακό & Τιμές Αίματος
      • Προβολή όλων
      • Αιμοφόρα Αγγεία
        • Προβολή όλων
        • Αγγειοδιασταλτικά
        • Αντιπηκτικά
        • Καθαρισμός
      • Τιμές Αίματος
        • Προβολή όλων
        • Ουρία
        • Σάκχαρο
        • Χοληστερίνη
      • Ευρυαγγείες
      • Κιρσοί / Φλεβίτιδα
      • Στηθάγχη
      • Υπέρταση
    • Μυοσκελετικό & Άκρα
      • Προβολή όλων
      • Άκρα
        • Προβολή όλων
        • Οιδήματα
        • Πρησμένα Πόδια
        • Τενοντίτιδα
      • Αρθρώσεις
        • Προβολή όλων
        • Αρθρίτιδα
        • Αναδόμηση Αρθρώσεων
        • Οστεοαρθρίτιδα
        • Ουρική αρθρίτιδα / Ποδάγρα
        • Πολυαρθρίτιδα
        • Πόνοι Αρθρώσεων
        • Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
      • Ενδυνάμωση Οστών
      • Μυϊκοί Πόνοι & Πιασίματα
    • Ορμονικά & Σεξουαλική Υγεία
      • Προβολή όλων
      • Περίοδος & Εμμηνόπαυση
        • Προβολή όλων
        • Εμμηναγωγά
        • Εμμηνόπαυση
        • Προβλήματα Περιόδου
      • Σεξουαλική Υγεία
        • Προβολή όλων
        • Libido Άντρας
        • Libido Γυναίκα
      • Ορμονορυθμιστικά
    • Ουροποιητικό / Αναπαραγωγικό
      • Προβολή όλων
      • Νεφρά
        • Προβολή όλων
        • Νεφρική Ανεπάρκεια
        • Ουρία
        • Πέτρες στα Νεφρά
        • Νεφρίτιδα
        • Χρόνιες Ενοχλήσεις των Νεφρών
      • Σεξουαλική Υγεία
        • Προβολή όλων
        • Libido Άντρας
        • Libido Γυναίκα
      • Προστάτης
        • Προβολή όλων
        • Προστατίτιδα
        • Υπερπλασία του Προστάτη
      • Δυσουρία
      • Κονδυλώματα
      • Κυστίτιδα & Ουρηθρίτιδα
    • Ψυχική Υγεία & Ύπνος
      • Προβολή όλων
      • Άγχος
      • Αϋπνίες / Ανήσυχος Ύπνος
      • Κατάθλιψη
      • Πεσμένη Διάθεση
      • Υπερένταση
      • Υπερφορτωμένα Νεύρα
  • Προσφορές
  • Δευτ. - Παρ. 09:00 - 15:00
  • 210 937 4058
  • info@euzoia.gr